COVID-19: Dünyadaki En İyi Tavsiye

Olağanüstü zamanlarda yaşıyoruz. Dünya tamamen kapanmaya ve herhangi bir yolla seyahat etmeye zorlanırken ve ticari uçaklar KÜRESEL OLARAK büyük ölçüde yere indirilirken, hepimiz #StayAtHome'deyiz #TravelTomorrow moduCOVID-19 nedeniyle. Ulusal liderlerimiz de anın ciddiyetini pekiştiren televizyonda konuşmalar yapıyorlar.

Hiç kimse dünyanın havasını İngiltere Kraliçesi II. Elizabeth kadar iyi yakalayamadı. coronavirüs Bu haftanın başlarında İngiliz halkına adres:

“Bu hastalığı birlikte ele alıyoruz, birlik ve kararlı kalırsak, o zaman üstesinden geleceğiz. Umarım önümüzdeki yıllarda herkes bu zorluğa nasıl tepki verdikleriyle gurur duyacaktır. " 

Birlik çağrısı yaparak, "başaracağız" diyerek bitirdi.

Eve daha yakın Tayland Başbakanı HE Prayuth Chan-o-cha televizyonda yayınlanan ulusal konuşmasında şunları söyledi:

“Lütfen emin olun ki ülkemizi ve Tayland halkını bu en zor dönemden geçirmek için elimden gelen her şeyi yapacağım. Gelin birlikte savaşalım, bunu kazanmalıyız. "  

Bu salgın hakkında bildiklerimizi tarihsel nedenlerden dolayı kaydetmeye ve cevaplanması gereken birkaç soruya bakmaya değer.

California's LAist'in daha geniş dünyayla iletişim kurmaya nasıl yardımcı olduğu burada. Dünyanın en iyisi olduğu için bir göz atmaya değer [laist.com/2020/03/23/coronavirus-covid-los-angeles-help.php]. Onların basit-saçma olmayan gerçeklere dayalı yaklaşımlarından ilham alıyorum. Koronavirüse Panik Olmayan Kılavuz. 

Daha geniş bir kitleye hitap eden ve kesinlikle paylaşmaya değer olan en iyi soru ve cevaplarından bazılarını özenle seçtim.

ZAMAN ÇİZGİSİ

Çin'in Wuhan Şehrinde başlayan yeni, ölümcül, yeni bir koronavirüs salgını üzerine 30 Ocak 2020'de Dünya Sağlık Örgütü tarafından “Uluslararası Önem Arz Eden Halk Sağlığı Acil Durumu” ilan edildi.

Virüs, COVID-2 adı verilen bir hastalığa neden olan SARS-CoV-19 olarak tanımlandı (“koronavirüs hastalığı 2019” un kısaltmasıdır).

4 Mart'ta California Valisi eyalet için acil durum ilan edilmesi çağrısında bulundu.

11 Mart'ta DSÖ resmi hale getirdi: COVID-19 bir pandemiktir.

19 Mart'ta, ABD'nin en kalabalık eyaleti olan Kaliforniya, yaklaşık 40 milyon sakinine evde kalmalarını ve sosyal mesafe almalarını emretti.

26 Mart'ta Amerika Birleşik Devletleri, dünyadaki en yüksek toplam doğrulanmış COVID-19 vakasına sahip ülke olarak Çin'i geçti.

Küresel toplam şu anda 70,000'den fazla ölüm ve 1.3 milyonun üzerinde doğrulanmış vakadır ve sayılar artmaya devam ediyor.

SARS-CoV-2 NEDİR?

SARS-CoV-2, genellikle kısa süreli hastalıklara neden olan koronavirüs patojenleri ailesindedir.

İsimlerini, taç gibi kenarlarında dikenli olan görünüşleri nedeniyle alırlar. Ve bazı koronavirüsler diğerlerinden daha korkutucudur. Bilim adamları hala bu yeni (veya "yeni") koronavirüsün ne kadar tehlikeli olduğunu anlamaya çalışıyor.

ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, çoğu insan hayatlarının bir noktasında bu virüslerle enfekte oluyor.

Semptomlar ateş, öksürük, nefes almada zorluk, burun akıntısı ve baş ağrısını içerebilir.

KORONAVİRÜS NASIL YAYILIR?

Koronavirüsler genellikle öksürük ve hapşırıklardan gelen damlacıklar üzerinde insandan insana sıçrar.

Şu andaki en iyi tahmin, yeni koronavirüs için kuluçka süresinin - bu, maruziyetten semptomların ilk ortaya çıkmaya başladığı zamana kadar geçen süre - iki ila 14 gün arasında bir yerde olmasıdır. Sağlık yetkilileri, iyi el hijyeninin ve yıkama tekniğinin önemini vurgulamaya devam ediyor. Hala bu koronavirüsün havada ne kadar kolay yayılabileceğini bilmiyoruz.

NE KADAR YAŞIYOR?

Nerede olduğuna bağlı.

Koronavirüs

• aerosollerde üç saate kadar tespit edilebilir
• bakırda dört saate kadar
• kartonda 24 saate kadar
• plastik ve paslanmaz çelikte iki ila üç güne kadar

COVID-19'UN BELİRTİLERİ NELERDİR?

Yaygın semptomlar şunları içerebilir: düşük dereceli ateş, vücut ağrıları, öksürük, burun tıkanıklığı, burun akıntısı, boğaz ağrısı.

Şiddetli semptomlar şunları içerebilir: yüksek ateş, şiddetli öksürük, nefes darlığı, kalıcı göğüs ağrısı veya basıncı, kafa karışıklığı, mavimsi dudaklar veya yüz.

Bu Belirtiler, maruziyetten 2-14 gün sonra ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, virüsün bulaştığı bazı kişilerin hiçbir semptomu yoktur. Ayrıca yukarıda listelediklerimizin ötesinde ek semptomlar da olabilir.

SAHİP OLABİLECEĞİMİ DÜŞÜNÜRSEM NE YAPMALIYIM?

Maruz kaldığınızı veya COVID-19 semptomlarınızın olabileceğini düşünüyorsanız, sonraki adımlar için doktorunuzu arayın. Şiddetli semptomlar yaşarsanız, derhal tıbbi yardım alın.

Evde COVID-19 olan birine bakıyorsanız:

• Maske taktığınızdan emin olun
• Nefes alma sorunu için monitör
• Kalıcı göğüs ağrısı veya basıncı izleyin
• Belirtiler daha şiddetli hale gelirse (özellikle yaşlılarsa veya önceden var olan rahatsızlıkları varsa) sağlık uzmanlarını arayın.
• Yüzeyleri sık sık temizleyin
• Hastayı bir yatak odası ve ideal olarak bir banyoda tutmaya çalışın
• Çamaşırları yıkamadan sallamayın, herhangi bir virüs havaya yayılır.
• Gereksiz ziyaretçileri kısıtlayın
• Ellerinizi sık sık yıkayın

KORONAVİRÜSÜM VARSA TEKRAR ALABİLİR MİYİM?

Bununla ilgili kesin kanıtımız yok, genel olarak bir enfeksiyon geçirdiğinizde korunabilirsiniz, ancak her zaman değil. Araştırmacıların ve bilim adamlarının bu konuda ne bulduklarını bize bildirmelerini beklememiz gerekecek.

AŞI VAR MI? TEDAVİ NEDİR?

Henüz aşı yok. Bilim adamları, COVID-19'un bir adı bile olmadan Ocak ayında bir plan üzerinde çalışmaya başladı. Bir dizi şirket aşı geliştirme üzerinde çalışıyor ve klinik denemeler devam ediyor. Zaman çizelgesi bilinmiyor.

POTUS (başkan) klorokin ve hidroksiklorokin'i olası bir tedavi olarak destekledi. Mevcut ilaçlar hakkında oldukça az şey biliniyor, ancak değil Koronavirüsü tedavi etmede etkili olup olmadıkları biliniyor.

IBUPROFEN COVID-19 ATEŞİ İÇİN GÜVENLİ Mİ?

Şu anda ibuprofen ve koronavirüs komplikasyonları arasında kurulmuş bir bağlantı yoktur. Şu anda mevcut bilgilere dayanarak, WHO ibuprofen kullanımına karşı tavsiyede bulunmamaktadır.

GÜNLÜK HAYATTA MASKE TAKMALI MIYIM?

Evet.

Dünyanın dört bir yanındaki birçok Vali ve Belediye Başkanı, halka açık ve etkileşim halindeyken tüm sakinlerin yüzlerini örtmesini tavsiye ediyor, ancak yine de evde kalmalısınız. Dışarı çıkmanız gerektiğinde, medikal olmayan maskeler kullanmanızı tavsiye ediyoruz.

İki maske kategorisi vardır ve kim ne giymelidir:

• Cerrahi maskeler: Bunlar, N95 gibi tıbbi sınıftır ve tıp uzmanları için ayrılmıştır.
• Ev yapımı kumaş maskeler: Bunlar bandanalar, eşarplar, elle dikilmiş maskeler ve benzerleridir ve gıda perakendeciliği ve hayati altyapı işleri gibi diğer temel hizmetleri sağlayan işçiler de dahil olmak üzere herkes tarafından takılmalıdır.

İlk müdahale ekiplerimiz için ayrılmış olanları almayın, bu bir doktor veya hemşirenin hayatını kurtarabilir veya masrafa neden olabilir.

Son çalışmalardan COVID-19 koronavirüslü bireylerin önemli bir kısmının semptomlardan yoksun olduğunu ("asemptomatik") ve sonunda semptom geliştirenlerin bile ("pre-semptomatik") virüsü semptom göstermeden önce başkalarına bulaştırabileceğini biliyoruz.

Bu, virüsün yakın çevrede etkileşimde bulunan insanlar arasında - örneğin konuşma, öksürme veya hapşırma - bu insanlar semptom göstermiyor olsa bile yayılabileceği anlamına gelir.

Bu yeni kanıtın ışığında, diğer sosyal mesafe önlemlerinin sürdürülmesinin zor olduğu kamusal ortamlarda (örneğin, marketler ve eczaneler) özellikle toplum temelli önemli bulaşma alanlarında bez yüz kaplamaları kullanmanızı tavsiye ediyoruz.

Bir maske takarken bile 6 metrelik sosyal mesafeyi korumak hala gereklidir.

Ve önerilen bez yüz kaplamaları cerrahi maskeler veya N-95 solunum maskeleri değildir. Tıp uzmanları için bunlardan bir eksiklik var.

ZEMİN MAĞAZASINDA ALIŞVERİŞ YAPMANIN EN GÜVENLİ YOLU NEDİR?

Markette riski en aza indirmek için ipuçları:

1. Daha az meşgul bir zamanda gitmeye çalışın. Genel olarak, erken saat daha iyidir ve hafta içi günler hafta sonlarından daha az meşgul görünür.
2. Kıdemli bir grupsanız veya başka bir yüksek risk grubundaysanız, birçok mağazanın sunduğu "kıdemli alışveriş saatlerinden" yararlanın.
3. Varsa bir maske takın. Kaliforniya'nın yakında maske takma konusunda bazı resmi yönergeler yayınlaması bekleniyor.
4. Varsa lateks eldiven giyin, yırtılmaya dikkat edin ve üzerindeyken yüzünüze dokunmaktan kaçının.
5. Eldivenleriniz yoksa, en az% 60 alkol içeren el dezenfektanı kullanın. İkisine de sahip değilseniz, belirli ürünlere dokunmak veya üretmek için plastik bir ürün torbası kullanın.
6. Sepetinize dokunmadan önce antiseptik bir bezle silin.
7. Mağazadayken, diğer alışveriş yapanlardan en az 6 metre uzakta kalın.
8. Mağazadayken mümkün olduğunca az şeye dokunun.

BU KORONAVİRÜS SARS VEYA MERS GİBİ Mİ?

MERS (Orta Doğu Solunum Sendromu) ve SARS (Şiddetli Akut Solunum Sendromu), koronavirüs ailesinin insanları hasta etme eğiliminde olan iki üyesidir. "MERS ile bildirilen her 3 hastadan yaklaşık 4 veya 10'ü öldü." SARS, 2002-2003'te 774 kişinin ölümüne neden olan küresel bir salgından sorumluydu.

Yeni koronavirüs, SARS ile MERS'den daha çok genetik olarak ilişkilidir. Ancak bilim adamları, yeni koronavirüsün SARS veya MERS ile aynı şekilde davranıp davranmayacağını henüz bilmiyorlar; Araştırmalarına rehberlik etmek için her iki patojenden gelen bilgileri kullanıyorlar.

YENİ KORONAVİRÜS BİR YARASADAN MI GELDİ?

Bilim adamları, yeni koronavirüsün "yarasa koronavirüsüne biraz benziyor gibi göründüğünü" söyledi. Ancak, virüsün nasıl başladığından emin olabilmemiz için araştırmacıların daha fazla genetik sıralama yapmaları gerekeceğini söyledi.

Bazı araştırmacılar, pangolinlerin yeni koronavirüsü insanlara bulaşmış olabileceğini düşünüyor. Ama henüz emin değiliz.

SARS-CoV-2'YE KARŞI HANGİ DEZENFEKTANLARI KULLANABİLİRİM?

Koronavirüsler zarflı virüslerdir, yani uygun dezenfektan ürünle öldürmek için en kolay virüs türlerinden biridir. Zarflı bir virüs üzerinde bu dezenfektanları kullanan tüketiciler, ürünün ana etiketindeki kullanım talimatlarını takip etmeli, ürün için işlem görmüş yüzey üzerindeki temas süresine (yani, dezenfektanın yüzeyde ne kadar süre kalması gerektiğine) çok dikkat etmelidir.

Ellerinizi virüslerden uzak tutmaya gelince, en az 20 saniye boyunca el yıkama hala en iyi seçeneğinizdir. Bu mümkün değilse, en az% 60 alkol içeren "alkol bazlı bir el dezenfektanı kullanılması önerilir

KARANTİN, İZOLASYON VE SOSYAL MESAFE ARASINDAKİ FARK

Hepsi bulaşıcı bir hastalığın yayılmasını durdurmak veya yavaşlatmak için tasarlanmış eylemlerdir. İşte nasıl farklı oldukları:

• Karantina: Bulaşıcı bir hastalığı olan, bulaşıcı bir hastalıkla uyumlu semptomları olan veya bulaşıcı bir hastalığa maruz kalan kişiler için bir ayrılık. Bir kişinin hareketleri karantinaya alındığında kısıtlanır
• İzolasyon: Hasta olan insanları hasta olmayan insanlardan uzak tutan daha az kısıtlayıcı bir ayrılık
• Kendi Kendine İzolasyon: hasta (veya hasta olma ihtimali olan) ve hafif semptomlar yaşayan kişiler tarafından evde kalmak için gönüllü bir eylem
• Kendi Kendine Karantina: Maruz kalmış ancak semptomları yaşamayan kişiler tarafından evde kalmak için gönüllü bir eylem
• Sosyal Uzaklaşma: diğer insanlardan uzak durmak. Mesafe, enfekte bir kişi öksürdüğünde, hapşırdığında veya (bazı durumlarda) nefes aldığında oluşan damlacıklarda nefes alma riskini azaltır. Aynı zamanda etkinlikleri veya toplantıları iptal etmek anlamına gelir

Yazar Hakkında:

Andrew, Yorkshire İngiltere'de doğdu, profesyonel bir otelci, Skalleague ve seyahat yazarı. Andrew, 35 yılı aşkın misafirperverlik ve seyahat deneyimine sahiptir. Edinburgh Napier Üniversitesi otel mezunudur. Andrew, Skal International (SI), Ulusal Başkan SI Tayland'ın eski Direktörüdür ve şu anda SI Bangkok'un Başkanı ve hem SI Tayland hem de SI Asya'nın Başkan Yardımcısıdır. Assumption University's Hospitality School ve Tokyo'daki Japan Hotel School dahil olmak üzere Tayland'daki çeşitli üniversitelerde düzenli olarak konuk öğretim görevlisidir.