"Tatildeyken sağlıklı olmak çoğu kişi için bir mücadele olma eğilimindedir, ancak Paris'in Saint-Germain-des-Prés bölgesindeki Hotel Lutetia'dan uzmanlar, doğru beslenerek ve egzersiz yaparak sağlıklı bir rutini sürdürürken iş ve oyun arasında nasıl denge kurulacağını paylaşıyor. , sadece birkaç gün içinde otantik Paris deneyimini yaşarken! Programda sınırlı bir süre ile bunu yapmanın sırları aşağıdadır.
Menüdeki öğeleri önceden seçin
Brasserie Lutetia'nın terası ve gizli verandası, çağdaş sürprizleri geri getiriyor. Öğle yemeği seçenekleri için kavrulmuş karnabahar salatası, susam, nar, limon ve kişniş veya balık fileto ve tavada kızartılmış sebzeler gibi sağlıklı seçenekleri seçin ve açlık sancıları başlamadan önce sağlıklı seçeneklere sahip olmak için önceden sipariş verin.
Eyfel Kulesi'ni görmek ve alışveriş yapmak arasında şehrin koşuşturmacasına bir mola verin
Akasha Bütünsel Sağlık Merkezi, yenilikçi Batı uygulamalarını eski Doğu gelenekleriyle birleştirerek kişisel dengeyi geliştirirken sağlığı, mutluluğu ve tatmini destekleyen benzersiz bir esenlik deneyimi sunar. Arındırıcı kese ve masajlar için özel bir Hamam ve arındırıcı hidroterapi ritüelleri için Vichy duşu, stresi atmak için son derece önemlidir.
Su vücudun anahtarıdır
Doğal gün ışığıyla yıkanan bir yüzme havuzu, ruh sağlığı molası vermenin en önemli yoludur. Örnek güzellik bakımları, fitness eğitimi ve şifa terapileri içeren lüks bir sığınak ve mum ışığında vaha, rahatlamak için mükemmel bir yoldur. Bir Watsu havuzu, kişiye özel hidro-tedaviler ve rehberli meditasyon için idealdir; buna, otelin kendilerini güvende tutacağından emin olmalarını sağlayan bir dizi prosedür ve vaat bir artı olan 'Akasha Safe Spa' dahildir.
Nereye giderseniz gidin bir spor salonu bulun
Egzersiz ve masaj için geniş tesisler zorunludur. Beslenmeden meditasyona ve Reiki'den Watsu'ya, LifeFitness ekipmanı dahil en son teknoloji, dokunmatik ekranlı kişisel eğlence merkezleri ve iPad yuvaları, tamamen özel kişisel eğitmenlerin bilgilerini ve bir dizi bütünsel sınıfı birleştirir.
Denge, seyahat etmenin anahtarıdır, bu nedenle gün boyunca su içtiğinizden, küçük öğünler yediğinizden, egzersiz yaptığınızdan ve molalar verdiğinizden emin olun: hem zihinsel hem de fiziksel.
