Antigua ve Barbuda'nın ikiz ada cenneti, Ocak ayında yepyeni bir Antigua ve Barbuda Sağlık Ayı ile başlayan ve ziyaretçilerin katılabileceği bir dizi inziva ve heyecan verici deneyimlerle devam eden 2023'te sağlıklı bir yaşam tarzı ve mükemmel denge arayan ziyaretçileri büyülüyor. yıl içinde.
ETKİNLİKLER
SAĞLIK AYI, OCAK 2023
Yeni Yıl kararınız sağlıklı yaşam tarzını benimsemeyi gerektiriyorsa, Antigua ve Barbuda yıla Sağlık Ayı ile başlar. Ocak 2023'te her hafta ziyaretçiler, ücretsiz 'Soca-robix' ve Zumba dersleri, kırsalda meditatif yoga, yemyeşil tepelerde çeşitli yürüyüşler ve çeşitli spa uygulamaları gibi doğada sağlıklı yaşam odaklı aktivitelere kendilerini kaptırabilir. Ziyaretçiler, ülke genelindeki sağlayıcıların sunduğu diğer sağlıklı yaşam olanaklarına ek olarak, yerel ürünlerle hazırlanan sağlıklı yemek seçeneklerinin keyfine varacak. Ocak ayı boyunca alkolsüz kurumaya ne dersiniz? Size mükemmel kokteyli nasıl yapacağınızı öğretecek etkileşimli oturumlar için Antigua ve Barbuda Tourism'in sosyal medya sayfalarına gidin. www.visitantiguabarbuda.com
Sağlıklı yaşam, Antigua & Barbuda'da aşağıdakileri içermesi planlanan çok sayıda aktivite ile yıl boyunca odak noktası olmaya devam ediyor:
CARLISLE BAY WELLNESS RETREAT, ŞUBAT 2023
24 Şubat - 27 Şubat tarihleri arasında Carlisle Körfezi'ne kaçış, günlük dikkatli meditasyon, her seviyeye ve yeteneğe uygun hafif yoga dersleri, Cades Bay'de resif şnorkelli yüzme dahil günlük aktiviteler, rehberli yağmur ormanı yürüyüşü dahil olmak üzere 3 gecelik her şey dahil Sağlıklı Yaşam İnzivası için. Signal Hill ve yerel bir yemek pişirme gösterisi. Farkındalık koçu, holistik sağlık uygulayıcısı ve yoga eğitmeni, her seviyeye uygun yaratıcı ve duygusal yoga uygulamalarına rehberlik edecek. Carlisle Bay ayrıca 19 Mayıs – 22 Mayıs tarihleri arasında ikinci bir sağlıklı yaşam merkezine ev sahipliği yapacak. www.carlisle-bay.com
SAĞLIK VE SAĞLIK HAFTASONU PERDE BLUFF, NİSAN 2023
Antigua'nın güney sahilinde saklanmış bir yer olan Curtain Bluff'ta dinlenme sizi bekliyor. Perde Bluff, 2023 yılında 15 Nisan – 22 Nisan ve 22 Nisan – 26 Nisan tarihleri arasında olmak üzere iki Health & Wellness Week'e ev sahipliği yapacak. -house profesyonelleri her seviyeye hitap eder ve özel Health & Wellness Week menüsünden günlük spa uygulamaları sunar. Su aerobiği, gün batımı meditasyonu, Old Road Village'da fitness yürüyüşü ve kurum içi uygulayıcılar tarafından yönetilen Boggy Peak (Obama Dağı), Wallings Barajı ve Tobacco Bay'e yürüyüş dahil olmak üzere haftalık teklifler de sunulacak. www.curtainbluff.com
CENNETTE KOŞ, MAYIS 2023
Antigua ve Barbuda'nın en çok beklenen maraton yarışı 28 Mayıs 2023'te geri dönüyor. Dünyanın dört bir yanından koşucular, "Run in Paradise" için Antigua'da tecrübeli milli atletler ve fitness tutkunlarına katılıyor. Renkli St. John's şehrini ve Antigua'nın kuzey kıyısını kateden yarış, dünyanın en manzaralı parkurlarından birini sunuyor. Maraton, yarı maraton, 10k ve 5k koşu/yürüyüş mesafeleri tüm beceri düzeyleri için bir aktivite sunar. Arkadaşlar ve aile, koşuculara tezahürat yapmaya ve yarış tarihi Fort James sahilinde sona ererken eğlenceye devam etmeye teşvik ediliyor. www.runinparadise.com
ORMAN HAMAMI VE PLAJ MASAJLARI
WILD LOTUS GLAMPING'DE DOĞA İÇERİSİNDE DENGE BULUN
'Orman Banyosu' sanatı Shinrin-Yoku'dan ilham alan Wild Lotus Glamping'in konukları artık Antigua'nın yağmur ormanlarının kalbinde canlandırıcı ve canlandırıcı bir CBD yağ masajını deneyimleyebilirler. Antigua'nın yağmur ormanı atmosferine dalın, tansiyonunuzu düşürün ve bağışıklık sisteminizi güçlendirin. Uzman masözümüz yerel olarak üretilen CBD yağını Paracetamol çalısı ve Aloe Vera ile harmanlar. Bu, güçlü bir ağrı giderici ve cilt gençleştirici balsam oluşturur. Masaj boyunca konuklar, derin nefes alma ve meditasyon ritüeline yönlendirilerek, duyular aracılığıyla orman atmosferine daldırılır. www.wildlotusglamping.com/personal-retreats
BARBUDA'DA PLAJ MASAJLARI
Sessiz bir tempo, dinginlik ve pembe, kumlu plajlar için Barbuda'ya seyahat edin. Nobu Barbuda, bilinçli bir şekilde tasarlanmış bir plaj kulübü, Nobu restoranı ve lounge şeklinde gezginler için yeni bir saklanma yeri sunuyor. En son eklenen plaj kulübü, talep üzerine sağlanan şezlonglar, özel kabinler ve sahilde masajlar ile diğerlerinden farklı olarak tüm gün Nobu deneyimidir. www.noburestaurants.com/barbuda/the-experiences/beach-club/
SPA DENEYİMLERİ
NELSON'UN TERSANESİNDEKİ EN TAZE MEYVE YÜZÜNÜ DENEYİMLEYİN
Doğal İngiliz Limanı'ndaki Gun Powder House'daki The Powder Room Spa'nın içinde tenha bir yer olan Wellness Spa'da, harika masajlar ve ruh merkezleyici yüz bakımları sırasında deneyimlenen içsel yolculuk için hafif ışık, sessizlik ve serinlik mükemmeldir. Spa'nın özel organik ürün grubu Elements Antigua'nın parladığı yer burasıdır. Mary Wilkinson'ın bu yerel el yapımı ürünleri, hem kalite hem de tazelik sağlayan küçük partiler halinde üretilir. En iyi yerel içerikleri içeren kişisel olarak harmanlanmış masaj yağları, tedavi sırasında biraz daha iyileşme sağlar.
Bu sezon The Powder Room Spa, devam eden ve genişleyen Fresh Food Facial menüsünü açıklamaktan heyecan duyuyor! Lüks imza serisine ek olarak, bu dünyanın dışında olan tamamen ulusal ve uluslararası bir deneyim için beslenme desteği için dünyanın dört bir yanından enfes killerin taze, yerel ürünler ve balla eşleştirilmesi yer alıyor. www.thepowderroomspaanu.com
YENİ TURLAR
AMENTA SAĞLIK YOLCULUĞU
Sizi Antigua'nın en güzel yerlerinden bazılarına götürecek maceralı bir sağlıklı yaşam deneyimine hazırlanın. Yolculuk, Şaman Kral Swahili'nin Green Castle Hill'e yürüyüşten önce grubu selamlayacağı ve grubu meditasyon ve yogaya yönlendireceği Ebenezer'in yeşil çayırlarında başlıyor. Zirvede, adanın panoramik manzarasına hayran kalacaksınız. Yürüyüşten sonra, en iyi yerel vegan şeflerden bazılarının sunduğu berrak turkuaz bir plajda özel bir öğle yemeği ile zihninizi ve bedeninizi ateşleyin. Son olarak, plaj sizin kullanımınız ve 'tamamen keyif' içindir!. www.amentatours.com/choose-wellness
MÜKEMMEL VE ÜCRETSİZ WADADLI İLE RAS FREEMAN TURU
Ras Freeman'ın kutsal topraklarında bir saatlik rehberli turla Antigua'nın köklerini ve kültürünü Rastafari'nin merceğinden keşfedin. Kölelik döneminde özgürleştirilen ilk köylerden birinde yer alan eski çiftlik, şimdi ibadet, çiftçilik, doğal yaşam, tarih ve miras yeri. Gelen mahsulleri keşfedin ve Rastafari'nin Antigua'yı daha güvenli bir gıda ülkesi haline getirmedeki rolü hakkında daha fazla bilgi edinin. Esrarın yetiştirildiği kapalı bir serayı ziyaret edin ve Rastafari'nin Antigua'nın tomurcuklanan tıbbi kenevir endüstrisindeki rolü hakkında bilgi edinin. www.humbleandfreewadadli.com/rasfreemantour
SAĞLIKLI BESLENME
ANTIGUA'NIN EN YENİ BİTKİ BAZLI RESTORANI
Bir meyve ve sebze çiftliğinde yer alan Bush Bungalow Creations, yerel ve bölgesel mutfağı sergileyen Karayipler'in ilk minimum atık, bitki bazlı restoranıdır. Rustik, doğal bir ambiyansa sahip açık hava restoranı, Şef Jermaine Jonas tarafından ustalıkla oluşturulmuş sağlıklı menü seçenekleri sunuyor. Bu sezonun menüsünde kahvaltılık smoothie'ler, şükran kaseleri, bitki bazlı çoban böreği gibi lezzetli ana yemekler ve fesleğen pestolu, közlenmiş domates, roka ve kaju mozzarellalı glütensiz tatlı patates kabuklu pizza gibi lezzetli hamur işleri var. www.instagram.com/bushbungalowcreations/
ANTIGUA VE BARBUDA SAĞLIK REHBERİ VE VİDEOSU
Antigua ve Barbuda Turizm Kurumu'nun www.visitantiguabarbuda.com/wellness-guide adresindeki Sağlık Rehberi aracılığıyla Antigua ve Barbuda'nın sağlıklı yaşam deneyimleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
